蘇打水可以長期喝嗎 有什麼功效呢
養生1.08W
1、可以的,蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO3)的水溶液,可以天然形成或者人工生成。所以經常喝蘇打水有利於養胃,因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。
2、如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
3、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
標籤:蘇打水
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