晚上喝薑湯好不好 晚上喝薑湯合適嗎
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1、晚上喝薑湯不好,可能會引起上火,不建議晚上服用。
2、由於機體在晚上,處於相對靜止和休息的狀態,而且姜水比較燥熱,若晚上服用姜水,會對機體產生一定的刺激,容易出現陰虛體熱。如果晚上喝姜水,還會引起促進血液循環,加重胃腸負荷,使機體處於神經亢奮的狀態,可能會影響睡眠質量。所以晚上不適合喝姜水。
3、因此,不建議在晚上服用姜水。建議風寒感冒者,或者普通人在白天時,可喝姜水來防寒以及調理身體。
標籤:薑湯
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