乳酸菌粉可以直接吃嗎 乳酸菌粉直接生吃好嗎
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1、乳酸菌粉可以直接吃,只不過是味道沒有酸奶那麼好而已。乳酸菌粉具有調節胃腸道菌羣、促進機體生長髮育等作用與功效。
2、乳酸菌粉可以促進正常的代謝發揮作用,分解食物中的蛋白質、糖類合成維生素,另外對脂肪的代謝有非常重要的作用。
3、此外對調節胃腸道的菌羣平衡也有重要功效,乳酸菌能調節微生物的動態平衡,保證機體的正常生理狀態。
4、乳酸菌有改善免疫力的功效,可以影響免疫應答。
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