外油内干的皮肤怎么护理 做好这五个方面有效修复皮肤
“外油内干”不是一种肤质,而是一种皮肤问题。主要表现为皮脂分泌旺盛,感觉很油腻,但皮肤却很干燥。“外油内干”可以说是困扰很多女性朋友的一个护肤难题了。
皮肤“外油内干”是皮肤机能受损、锁水能力下降,油脂分泌旺盛形成的一种皮肤感受。“外油内干”肌肤的形成除了受不规律的生活作息、不良饮食习惯、外部环境的干扰影响外,更主要的原因的是护肤不当。
皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层构成,皮脂膜则以皮脂、脂质、汗液等构成,而角质层主要是由角质细胞和细胞间脂质构成,位于皮肤的最外层,是人体天然的屏障。
而皮肤屏障一旦受损,角质层容易受外部刺激,内部水分大量蒸发,而皮脂依然继续分泌,就导致了现在“外油内干”皮肤问题。“内干”是因为角质层中的细胞间质含量太少,加上不足的皮脂分泌导致的;“外油”则是因为过度的皮脂分泌以及角质层的人为破坏造成。那皮肤“外油内干”需要怎么护理呢?
一、避免过度清洁
温和卸妆、温和洁面,尽量选用氨基酸成分的洁面产品,避免皂基类洁面。化妆后需要进行卸妆,但是注意清洁适度。如果皮肤状态不稳定,尽量不要化妆。
二、选择补水成分的产品
“外油内干”肌的本质是皮肤受损、难以锁住水分,所以可以选择含维生素B6、维生素B3、丹参、甘油、PCA钠、氨基酸保湿剂、尿素、乳酸盐、透明质酸等成分的护肤品,这些成分可以有效锁住水分,帮助皮肤恢复正常机能。
三、修复皮肤屏障
可以选择修护皮肤屏障的护肤品,能够让肌肤恢复健康的状态。
四、规律作息
肌肤自我修复的时间是在晚上11点至凌晨5点之间,如果身体没有得到充分的休息,不但会错失肌肤修复良机,还会加重肌肤问题。
五、好好防晒
一年四季,不管晴天雨天,都要做好防晒工作。皮肤已经很脆弱了,尽量不要让紫外线伤害到我们的皮肤。
-
敷面膜的正确步骤 教你如何正确的使用面膜
面膜几乎是每个女生的必需品了,敷完脸上就会变得水嫩。敷面膜的方法和敷完面膜后的护肤尤其重要,这样才能让面膜精华被皮肤吸收。下面就给大家介绍一下敷面膜的步骤吧!敷面膜前步骤敷面膜前先洗脸。先用温水洗脸让毛孔打开,这样一来营养成分更容易补充进皮肤,如果是...
-
混合干性皮肤如何保养 混合干性皮肤护理小窍门
大部分人都是混合性皮肤,兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。混合性肌肤又有混合偏油和混合偏干2个分类,而T区较油,毛孔粗大,而两颊偏干有紧绷感的是混合偏干肌肤。其实不管是混合性偏干型皮肤还是混合性偏油的皮肤,护理的关键都是要保持皮肤的水油平衡,既要去除多余...
-
皮肤迅速美白的方法 快速美白的日常小妙招
皮肤美白是许多人关注的话题之一。虽然皮肤美白是一个渐进的过程,但以下是一些可以帮助你迅速提亮肤色的方法和技巧。1.使用美白产品:选择含有有效成分如维生素C、熊果苷、酸化酪素等的美白产品。这些成分有助于减少黑色素的产生,抑制麦拉宁细胞的活动,从而改善肤...
-
水杨酸对皮肤的作用 水杨酸能让皮肤细腻焕亮吗
水杨酸是常见的皮肤护理成分,被广泛用于治疗和预防各种皮肤问题。它是一种温和有效的化学剥离剂,能够深入毛孔清洁皮肤,减少油脂分泌,改善肤色,消除痘痘和黑头等问题。作用机制水杨酸主要通过溶解角质层中的“胶粘物”(Keratinocytes),促进老旧角质层剥落,加速细胞更新,...