轻熟女保持肌肤弹性 教你脸部按摩术
按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,与心脏跳动的速度一致。
三十而立,渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!想永远做个弹性美人吗?记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧!
脸部韵律操
脸部按摩其实就是给脸部做运动,好处实在不少——增进血液循环;增加氧气输送;促进细胞新陈代谢;帮助皮下污垢排泄;消除肿胀松弛;恢复肌肤疲劳——归根结底,按摩的神奇在于促进血液循环,赋予肌肤细胞以新的生命力,同时带走陈旧老化的细胞及杂质。因此除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,最好自己在家中坚持进行面部按摩,持之以恒,你会发现自己美得自信而骄傲。
按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,与心脏跳动的速度一致。
四大关键词
关键词一:按摩霜
按摩前,一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑,还能吸收按摩时因摩擦产生的热量,既发挥按摩的功效,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
关键词二:按摩度
此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用中指和无名指配合最为合适。
按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致。
关键词三:按摩时间
按摩时间太长或太短都不可取,必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按摩15分钟-20分钟;干性肌肤则稍短,每周5分钟-10分钟即可;中性肌肤每周10分钟-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟,严重者甚至不能进行按摩。
此外,25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5分钟-10分钟就足够了,过度的按摩可能会适得其反。
关键词四:按摩方向
把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体。
那么,如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢?记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了。
按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,与心脏跳动的速度一致。
魔力三步走
按摩前,先彻底卸妆,将长发扎于脑后,确保手部和面部的干净清爽。然后坐定,全身放松,缓缓吐纳气息,大约一分钟后开始专心按摩脸颊:
第一步
将按摩霜均匀涂抹在面部。注意要有一定的厚度,以保证手部动作的润滑自如,放松气息;
第二步
根据肌肉的走向,从前额中部开始,由内而外打圈按摩;再在两颊中部向外侧打圈按摩;顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩;从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯肌肤。
第三步
一切完毕后,用清水洗净面部,活力光泽可能瞬间绽放哦!
-
美白去皱的方法 美白去皱抗衰老怎么做
美白和去皱是很多人在追求年轻和健康肌肤时关注的问题。以下是一些关于美白和去皱的方法,帮助你改善肌肤状况:1.合理的日常护肤:一个良好的日常护肤步骤是美白和去皱的基础。每天早晚进行彻底的清洁,使用温和的洁面产品,以去除污垢和油脂。选择含有美白成分的洗面奶...
-
长期素颜皮肤会变好吗 长期化妆和长期素颜对皮肤的伤害
每个人都有一颗追求美的心,尤其是女人。没有什么能阻止一个女人追求美丽,尤其是在这个看脸的时代里。下面和大家聊聊长期化妆和长期素颜对皮肤的伤害,一起来看看吧!皮肤衰老对于长期化妆的人来说,皮肤都会衰老的比较快,比较容易出现松弛,细纹等皮肤问题。这主要是化妆...
-
干性皮肤如何美白 干性皮肤美白要怎么做
干性皮肤干燥缺水,皮肤容易暗沉、形成色斑,同时也更容易长皱纹、细纹,优势在于不容易长痘。那干性皮肤要如何才能美白呢?下面我们就一起聊聊这个话题吧。干性皮肤要美白,我们首先就要从做好保湿工作入手。其实不管任何肤质,做好保湿都是护肤美白的基础,补水能让肌肤维...
-
丢掉熊猫眼 熬夜族MM也有诱人双眸(组图)
方法5:喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒,直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。导读:最近因为熬夜,黑眼圈变得十分明显,这回还怎么见人呢。相...