普洱茶喝过量副作用
1. 茶醒剂作用增强:咖啡因物质在人体内能够促进血压和心率的升高,如果喝普洱茶过量,会出现茶醒剂作用增强,导致口渴、心悸、眩晕、乏力等症状。
2. 消化不良:过量喝普洱茶会导致消化不良,如胃肠道的酸痛、腹泻、便秘等症状,特别是对于胃肠道敏感的人,喝普洱茶过多会加重症状。
3. 营养不良:普洱茶属于发酵茶,中的营养成分与未发酵的绿茶相比少很多,如维生素C含量等,过量喝普洱茶会导致营养不良。
4. 骨质疏松:因为部分普洱茶是经过人工堆积和加工而成,含有较高的铅等有害物质,过量喝普洱茶容易导致骨质疏松等健康问题。
5. 影响药效:普洱茶中含有相对较高的咖啡因,和一些药物相互作用,如可以减轻或增加药效,患者在服药期间不应过量饮用茶水。
总之,虽然普洱茶对人体有一些好处,但也需要适量饮用才能有效地起到养生保健的作用,过量喝普洱茶容易对身体造成不良的影响,需要注意。
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