喜欢吃糖果对牙齿不好吗
很多人都喜欢吃糖果的,吃糖果能使我们的心情变得愉悦,其实,吃糖果对我们的牙齿会造成很大的伤害的,具体有什么伤害,相信大家看了下面的讲述就知道了。
方法/步骤
1第一,吃糖数量越多,龋齿发病率越高,吃粘性的糖果和每天吃糖的次数多都更容易得龋齿,粘性糖果是指那粘着力强的软糖、奶油糖及甜点心等。所以为了我们牙齿的健康一定要少吃糖。
2第二,喜欢吃糖果不仅对牙齿有伤害,对身体也是有一定的伤害的,糖会吃掉胶原蛋白,如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
3第三,糖吃多了阻碍美白进程,在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。
注意事项
所以,为了我们的身体健康,我们一定要少吃糖果,少吃甜食,可以尝试用别的食物来代替糖果。
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