养生壶食谱大全及做法 养生壶食谱介绍
1、绿豆粥:准备绿豆100克、冰糖适量,把绿豆洗干净用水浸泡1小时,然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中,壶中加水到最高限制刻度处,选择养生汤功能(根据自己养生壶的功能选择),功能设置好后,壶会自动设置功能对应的时间,到时间后粥就煮好了。
2、红豆薏米粥:准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量,红豆比较难煮,小编建议提前24小时洗净浸泡,薏米相对红豆稍微好煮一点,可以提前3个小时洗净浸泡,把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶,加水到最高限制刻度,选择养生汤功能,开始煮粥,煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后,就可以把冰糖放入壶中,继续煮至红豆、薏米软烂即可。
3、银耳莲子粥:准备银耳半朵(银耳太多,壶会装不下)、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量,先把银耳用凉水泡发,然后撕碎放入壶中,把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞,冰糖都放入壶中,加水至最高限制刻度,设置功能,开始煮粥,煮的过程中用勺搅拌壶中的粥,待汤变得粘稠时,就煮好了。
4、枸杞菊花茶:准备枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水冲洗一下,放入养生壶中,加水至最高限制刻度,设置花草茶功能,待水开后,即可饮用。枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的方法。
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