小叶增生不能吃什么 这五类食物需谨慎!
1、不宜摄入高脂肪食物
2、不宜吃腌制食品
3、女性不能滥用含雌激素类的保健品
4、忌辛辣刺激调味品或食物
5、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品
方法/步骤
1不宜摄入高脂肪食物。调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白饮食,动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食等。
2不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐,是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品,可能会使乳腺增生发生恶变,形成乳腺癌。
3女性不能滥用含雌激素类的保健品、食用健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺增生的原因。
4忌辛辣刺激调味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
5忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。
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