苦瓜是否能降糖 能降血脂吗
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1、苦瓜可以降糖,苦瓜中有很多类似于胰岛素的物质,进入到人体后经过胃肠道的吸收、消化、代谢,其中类胰岛素物质进入到人体的血液循环,转移到肝脏进行代谢,可以有效提高人体胰岛分泌胰岛素的能力。
2、同时可以增加人体对胰岛素的敏感性,可以起到降低血糖的效果,苦瓜可以降低人体血液中的脂肪成分,起到降低血脂的作用,通过缓解脂肪成分而加速人体对糖类的代谢,也可以起到降低血糖的作用。糖尿病患者在服用药物的同时,适度进食苦瓜,可以增加降血糖药物的疗效,在制作过程中需要注意清淡饮食,做到低盐、低脂饮食,才能尽可能减少苦瓜对人体的副作用。
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