患得患失怎么办 感情里患得患失这3招够了
1、学会精神上的独立
2、学会信任对方
3、学会主动示弱,沟通
方法/步骤
1学会精神上的独立 就算是恋爱中,女人也不能丧失独性,不要全身心依靠对方,希望对方来满足自己的内心,而是要学会自己独立思考问题。所谓的“精神独立”就是你在遇到问题后,不是第一时间向别人求助,而是自己先开始思索这件事,并为自己的选择负责。的确,恋爱中男生多半更喜欢被女人依赖、信任的感觉,可女人心里一定要明白,全身心依赖对方,是一种很“危险”的行为。如果你过度依靠对方,只要对方一走,你就什么都没了。想要足够的安全感,不一定要从别人那里获得,首先你学会了精神独立,实现自我价值,培养出属于自己的独立人格,还怕没有安全感吗?
2学会信任对方 恋爱幸福的前提,其实是信任。如果你学不会信任对方,凭着自己的想象和猜疑,整天变得神经兮兮,那么你们的感情迟早会结束。如果不相信他,先想想自己为什么不敢信任别人,是因为害怕交付自己的心,还是天生的没有安全感?看到他和别人有说有笑,心里就极度不舒服,听他口中说起一个人就不开心,通过一些小事捕风捉影,来证明心里的猜忌。长此以往,你的脾气也会变得阴晴不定,和恋人吵架次数越来越多,只是因为你不够信任对方。只有你学会彻底信任对方,才能被对方所信任,也能感受到他给你带来的安全感,就不会有这些烦恼了。
3学会主动示弱,沟通 女人在爱情里,不能太过于强势,否则,最后往往都得不到一个好结果。示弱了,并不是认怂,相反,那些懂得主动示弱的人,还更容易收获幸福。在感情中,越是喜欢无理取闹、没事找事的女人,越是缺乏安全感,他们通过这种方式来博得对方对自己的关注,证明自己的重要性,其实这样做只会把男人越推越远。
4有时候,你适当的跟对方示弱,告诉他你的诉求,好好的沟通交流,让他明白你这样做的原因是什么,比你用些极端的方法来博得关注,好一万倍。安全感,从来都是自己给自己的,别在生活中不那么患得患失,请好好爱自己,善待你自己。
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