艾灸注意事项和禁忌 有关艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
-
什么品种金鱼最旺财气最好
金鱼中,传统上认为红色金鱼是最具有旺财气的品种。这是因为在中国文化中,红色被视为吉祥和幸运的颜色,而金鱼本身也被视为象征财富和好运的动物。因此,红色金鱼通常被认为是最能带来财气的金鱼品种之一。...
-
什么鲫鱼最旺财最好养
对于鲫鱼来说,最旺财最好养的品种是草鲫。草鲫鱼生长速度快,适应性强,耐寒耐饥,对水质要求不高,容易繁殖,是比较容易养殖的一种鲫鱼品种。...
-
买牙膏需要注意什么
购买牙膏需要注意以下几点:1.成分:牙膏中的成分对口腔健康起着重要作用,应选择含有氟化物、抗菌成分和护龈成分的牙膏。氟化物有助于预防牙齿蛀牙,抗菌成分可以帮助消灭细菌,护龈成分有助于保护牙龈健康。2.牙膏类型:根据自身口腔问题选择合适的牙膏类型,如防蛀牙膏、...
-
男生瘦脸的最好方法
要瘦脸最好的方法是采取综合的健康生活方式,包括合理饮食、适度运动和有效的面部锻炼。这里有一些可以帮助你瘦脸的方法:1.**控制饮食:**饮食方面应注意控制摄入的热量,尤其是限制高热量、高脂肪、高糖的食物摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮等健康食物。2.**适度运动:**运...