长途旅游要准备这些食物 长途旅游准备的食物推荐
1、首先要方便,快速面,茶干,压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折,大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品,尽量是越轻巧越好。
2、谷类面包。推荐理由:谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。
3、消化饼。推荐理由:消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。
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印度离印尼有多远? 下面为大家解答
1、印尼在中国南海以南,与中国隔海相望,首都雅加达据海南省一千多公里。印尼首都雅加达到中国北京直线距离5193公里。2、印度共和国简称“印度”,位于南亚,是南亚次大陆最大的国家。3、中国,是以华夏文明为源泉、中华文化为基础,并以汉族为主体民族的多民族国家,通用...
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西安几月份去最好 西安什么时间去最好玩呢
1、一般来说西安适合3-5月或者9-10月份的时候去旅游,这两个时间段温度都是比较适宜人的。西安四季分明,是典型的季风性气候,夏季十分炎热而到了冬季则十分寒冷,因此春季和秋季,即3-5月、9-11月是西安特好的旅游时间。2、3-5月:西安春季温暖、干燥,晴天多。又恰逢花期,...
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选择墓地有什么注意事项 有什么注意事项
1、依山傍水的原则,依山傍水,青山绿水是人们普遍向往的优美环境,也是好墓地的基本原则。2、前朝后靠左右抱的原则3、四面环山,中间是一个宽敞的盆地。4、屈曲蜿蜒的原则。5、明堂开阔的原则。6、回归自然的原则。...
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南航去日本行李限重是多少 为你揭秘各航线行李限重
中国与其他亚洲国家之间:计重制。经济舱:20公斤、高端经济:30公斤、商务舱:35公斤、头等舱:40公斤?。1.每位国内旅行旅客的免费行李额(包括托运...中国与其他亚洲国家之间:计重制经济舱:20公斤、高端经济:30公斤、商务舱:35公斤、头等舱:40公斤1.每位国内旅行旅客的免费行...