豆奶和什么不能一起吃
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豆奶和以下食物不能一起食用:
1. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,在与豆奶中的蛋白质结合后会产生不易溶解的鞣酸蛋白质,影响消化吸收,引起胃不适。
2. 柠檬:柠檬中的维生素C会与豆奶中的蛋白质结合,产生一种物质,易形成沉淀,影响消化吸收。
3. 黄豆:豆奶本身就是以黄豆为主要原料制成,与黄豆同时食用容易引起腹胀、消化不良等问题。
此外,豆奶与其他食物的食用也要根据个人体质和健康状态来决定,如果有特殊情况或者不舒服的反应,建议咨询医生或营养师的建议。
标签:豆奶
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