肩周炎症状有哪些 要如何才能预防其发生
肩周炎的一种常见的骨科疾病,一旦患有肩周炎的话,会影响癌症患者的生活质量,肩周炎的症状不仅仅是疼痛,还表现在其他方面,那么肩周炎的症状有哪些?如何能预防其发生?
一、肩周炎症状
1.肩膀疼痛
肩膀疼痛是肩周炎的常见症状,有些患者是轻度的,甚至有些患者会出现重度的疼痛,而气候变化可能会导致疼痛加重。
2.肩膀活动不便
肩周炎主要患发与肩关节的部位,所以随着病情的发展患者的活动会越来越受限,严重者甚至不能动弹。
3.畏冷
患者肩部怕冷,所以有些患者在夏天也不敢吹风,一旦吹风受凉,病情则会有加重现象。
4.肩部痉挛萎缩
早期肩周炎可发生痉挛,晚期可能会出现肌性萎缩。
5.压痛
肩周炎患者在肩关节周围部位可感受到明显的压痛。
二、如何预防肩周炎
1.避免过度劳动
过度的活动肩部关节会使其受损,进而加重肩部负担,长期如此而导致肩周炎。
2.姿势不正确
不正确的姿势也是导致肩周炎的原因之一,因此在日常生活中无论是坐姿还是站姿都应保持正确姿势。
3.多运动
肩周炎的人群在日常生活中应多活动一下关节,但注意是轻度运动而不要让肩膀超负荷。
4.继发疾病预防
对于糖尿病、颈椎病,肩部损伤的人群都应注意肩膀是否会有肩周关节出现疼痛的症状。
总而言之,肩周炎明显容易辨认,并且是可以避免的,预防肩周炎时还应注意,在日常生活中应多多防寒保暖,避免受凉;因为受凉受潮都是导致肩周炎的原因之一,如果一旦肩部受凉时,则要及时治疗,避免患发肩周炎。
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