如何去掉腋窩下的副乳 改善女性副乳的小竅門
副乳是退化的乳腺組織,有副乳會讓你看起來不夠性感和魅力,會影響外在觀感。副乳的形成原因,有先天的,還有後天的因素。那麼我們該如何改善腋窩下的副乳呢?
每天晚上進行按摩
每天晚上睡覺之前,用右手的手指反覆使力的捏左側副乳,每次按摩30-50次,再換另外一側,或者你也可以沒事就用手捏一捏副乳,也不需要太把它當回事,時間一長,說不定副乳就這樣不知不覺的消失了。
每天做啞鈴運動
兩手緊握啞鈴,沒有啞鈴可以用裝滿水的礦泉水瓶代替,上手臂注意要緊貼身體兩側,下手臂儘量向上靠近,接著整個手臂在身體的兩旁張開,再向中間靠攏,重複做30-50次,接受能力加強後可以再增加幾組動作,可以練習胸肌,幫助腋下副乳的消失,並能美化手臂線條。
正確選擇內衣
在內衣選擇上最重要的是正確選擇內衣尺寸,不要只憑尺寸就購買內衣,購買時一定要試穿,是因為不同廠牌的內衣規格尺寸會有一定的差異。如今,也有很多內衣企業針對副乳問題推出機能內衣,只需要副乳肌肉正確撥入罩杯,罩杯還可以升級。
正確穿著文胸
除此之外,對於喜歡穿文胸的女生,每次穿文胸的時候,都要儘量把腋下的肉調撥到文胸裡每次堅持調撥數次,肩帶長短調整合適,不可太鬆,這樣會沒有拉昇力,而太緊了肩膀又會不舒服,出現痠痛症狀。這樣調撥一段時間後,腋下的肉就會慢慢地轉移到胸部,讓你的胸部看上去更有份量,更飽滿。
通過手術矯正
如果只是單純性的因穿衣不當,或者是脂肪囤積而形成的副乳,可以通過抽脂手術將其消除,抽脂手術相對的創傷小,恢復快,不易留下手術痕跡。如果副乳有乳腺組織,則需要通過切除手術來消除,避免副乳在激素的刺激下,增加患乳腺疾病的風險。
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