女人掉頭髮厲害怎麼辦 看原因找辦法
隨著我們的生活節奏的加快和工作壓力的加大,很多女性朋友都會出現掉髮的現象,而且這種的情況越來越嚴重。我們該怎樣緩解呢?下面,我們就一起來看一下吧!
一頭秀髮可以給我們的形象加好多分,不管你是長髮還是超短髮,是黑長直髮還是拉染燙髮,髮量和髮質是我們頭髮的關鍵。有一頭髮量多的頭髮,是對我們的髮型進行改造的基本要求。但是,隨著我們的生活和工作壓力的加大,我們很多女生都會出現掉髮的現象,而且掉髮的情況還愈加嚴重。這該怎麼辦呢?下面,我們就一起來看看吧!
一、找原因。
首先,我們需要找到掉髮的原因,所謂對症下藥嘛,我們總要分析一下原因才知道後面要怎麼改善這種可怕的情況。因為,其實引起掉髮的原因有很多。比如過度的燙髮和染髮、更年期掉髮、產後掉髮、節食過度引起的掉髮或是壓力大引起的掉髮等等,這些都是比較常見的。如果可以找出具體的原因,那麼找到解決辦法就很簡單了。
儘管每個解決的辦法可能會不太一樣,但是,無論是哪一種問題,我們都需要在日常生活中做好護髮、養髮的工作。就好像是我們的臉部肌膚一樣,無論是出現什麼情況,其實究其根本都會需要做好基礎的護膚工作。
二、護髮工作。
1、洗髮前。
我們平時一定要養成一個好習慣,就是在洗頭髮之前一定要先用梳子梳頭(氣墊梳的效果會更好些),這樣可以讓頭髮更加柔順,從而減少掉髮。
2、洗髮時。
在洗頭髮的時候,我們一定要先在我們的手掌掌心打好泡沫,再弄在溼了的頭髮上。如果我們先擠在頭髮上的話,會揉搓到我們的頭皮根部,會有所損傷。而且,泡沫多的好處是可以拿來阻隔我們髮絲之間的摩擦的,如果我們反之,靠揉頭髮來打出泡沫的話,又談何阻隔摩擦呢?
還有就是,我們在洗頭髮的時候,要從頭髮的上面洗到下面,捋著頭髮將它清洗乾淨。因為,不管我們在洗髮的時候手法有多輕,搓著頭髮洗始終是有損傷的。從上到下捋著洗的話,可以有效的保護我們毛鱗片,從而讓我們的頭髮更加柔順、不打結。
另外,在洗頭髮的時候我們可以把雙手開啟,曲成成龍爪手的樣子,然後,把手插入我們的頭髮間捋著頭髮洗。這樣的手法來洗頭髮的話,也可以讓頭髮變得柔順些。
3、洗髮後。
很多妹子都會有吹乾頭髮的一個習慣,雖然說用風筒吹頭髮多多少少會讓我們的頭髮變得毛躁,但是也難怪髮量多的妹子,頭髮太難幹了,晚上洗完頭髮等自然幹了再睡的話已經很晚了,所以沒辦法只用用風筒吹乾。
在這裡,我們可以迅速的吹乾我們的頭皮。這樣的話,我們的髮絲也會很快就幹了,可以大大的縮短我們的所需時間,也可以減少熱風對我們的傷害。我們在吹頭髮的時候,可以用手撥起我們的髮根,另一隻手快速的晃動吹風機,等到把我們的頭髮吹到半乾的樣子就可以了。
另外,平時的時候我們也可以多散下我們的頭髮。特別是如果女生們平時習慣扎辮子、扎馬尾的話,就更要多散著長髮了。因為,扎頭髮的時候,緊繃的感覺會讓我們的頭皮血液迴圈變得不那麼順暢。這樣的話,導致的敏感、脫髮等現象就更嚴重了。
而且,我們可以多抹一些護髮精油,就好像平時給臉上抹精華液一樣,滋養我們的髮絲。
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