博爾特小腿恐怖肌肉介紹 解讀飛人小腿的祕密
博爾特腿並不細,大腿圍達64.5釐米!主要是因為博爾特的身形,較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點:1.臂展超過2.20米..
為什麼博爾特跑步那麼快,腿那麼細
博爾特腿並不細,大腿圍達64.5釐米!主要是因為博爾特的身形,較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點:
1.臂展超過2.20米,到NBA能當蓋帽王:
有幸近距離接觸過博爾特的人都會有這樣的感受:博爾特的手臂太長了!測量資料顯示,博爾特第七節脊椎骨到手臂腕骨之間的距離達到了驚人的99釐米,依照博爾特本身的身體比例,他的手掌長度可達20多釐米,這意味著他的臂展將超過2.20米。按常識,正常人的臂展基本與身高相同,而博爾特的身高只有1.96米。因此,博爾特的身高和臂展看起來才顯得那麼不合“比例”。姚明的身高為2.26米,他的臂展也才不過2.20米。原因是擁有比姚明還長的臂展,博爾特在理論上有可能成為NBA的蓋帽王。
博爾特腿並不細,大腿圍達64.5釐米!主要是因為博爾特的身形,較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點:1.臂展超過2.20米..
2.腿長超1米41步跑完百米,腿長堪比超模:
很多人都會驚歎於博爾特的兩條大長腿。據測算,博爾特從腰際線到腳跟的長度達1.16米,而從兩腿分叉處到腳跟的距離也達到了1米。百米賽道,博爾特用41步即可跑完,他平均每一步的步幅都達到2.44米,最大步幅達到了2.65米。而其他選手,則可能需要45步以上才能跑完100米。這意味著,只要絕對速度不差得太遠,博爾特就能憑藉比別人更少的步子奪取冠軍。倫敦百米飛人大決戰,博爾特的起跑反應僅列倒數第三,前20米排在第五位,而當後半程速度提起來,他的大長腿就爆發出了驚人的能量,很快就後來居上了。博爾特腿並不細,大腿圍達64.5釐米!主要是因為博爾特的身形,較高的身材導致腿部看上去不那麼粗。博爾特跑步飛快主要有下面三點:1.臂展超過2.20米..
3.大腿圍達64.5釐米,腿部力量堪比舉重選手。
田徑的短跑專案,腿部力量是一個決定性的指標。要想跑得快,光腿長還不夠,必須得有支撐腿部擺動的爆發力。腿部爆發力來自肌肉。通常,舉重和健美運動員的腿部肌肉力量最突出,而博爾特的腿部肌肉力量絕不遜色。大腿圍度是考量肌肉力量的重要指標,成年男性的標準大腿圍為身高乘以0.293,這樣算來,博爾特的標準大腿圍應該是56.85釐米。但事實上,博爾特的大腿圍超過標準近8釐米,達到了驚人的64.5釐米,這甚至已超過了一些舉重運動員或者健美運動員。可見,粗壯的大腿給了博爾特足夠的支撐。-
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