烤箱烤橘子怎麼不糊表皮 烤箱烤橘子不糊表皮的做法
經驗2.73W
1、選用新鮮的成熟的橘子,將橘子洗淨,可以在熱水中泡四五分鐘。
2、然後將橘子擦乾,在橘子底部中心開一個洞,撒一些鹽進去,用錫紙包好後放入烤箱,烤15分鐘左右即可。
3、拿出來剝皮吃橘肉就可以了。
4、單個50克左右的橘子,每天吃1到2個就可以了,不需要吃太多。吃太多可能會上火。橘皮也可以吃,橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多,連橘皮一起吃效果會更好。但在烤的過程中橘皮內的有效成分已經滲入到橘肉內,所以如果覺得橘皮太難吃,只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的話,也不要去吃橘皮。
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