月子第一週能洗腳嗎 月子期間可以洗腳嗎

1、可以洗的。老一輩認為泡腳見水容易入寒溼氣，讓孕婦落下風溼。其實掌握正確的泡腳方法，產婦泡腳也達到養生保健效果。

2、時間不宜過長。長時間泡腳對產婦身體無益，把握好時間，泡至感覺身體通透舒服便可。時間太長，水溫下降容易導致寶媽感冒。

3、泡腳後保暖。在用熱水泡完腳後，要儘快用乾毛巾擦乾再穿上乾淨的襪子保暖。

4、用熱水泡。產後媽媽要儘量避免碰冷水，熱水泡腳才能起到養生保健作用。