紅棗銀耳蓮子湯什麼時候吃 紅棗銀耳蓮子湯什麼時候喝好
經驗2.2W
1、夏天
從四季來講,紅棗銀耳蓮子湯是最適合在夏季食用的。因為紅棗銀耳蓮子湯具有清心下火、養心安神、潤肺止咳的功效,所以在容易上火的夏季,可放入冰箱冰鎮一會再喝,口感與功效絕佳。
2、晚上喝
紅棗銀耳蓮子湯白天喝還是晚上喝比較好呢?當然是晚上啦。銀耳蓮子湯性涼,早上喝太涼的話胃受不了。閒暇的晚上,睡覺前來一碗銀耳糖水,養顏美容還助消化降火。
3、經期喝
紅棗銀耳蓮子湯是可以在月經期間喝的。因為紅棗銀耳蓮子湯對人體極具營養價值,常喝紅棗銀耳蓮子湯可以滋陰補肺,同時還有降血壓、強心的功效。
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