梨怎樣做治咳嗽 三個雪梨食譜可有效改善咳嗽
1、冰糖雪。
梨將雪梨清洗乾淨,去掉皮,雪梨當中的果地去掉切出一個小蓋子,然後將雪梨核去掉。隨後放上冰糖,再蓋上梨蓋。放在碗裡隔水蒸煮,45分鐘之後趁熱吃下去。這款冰糖雪梨不適合脾胃虛寒,體質虛寒,脾胃不適咳嗽患者吃,另外雪梨屬於寒性的也不建議多吃,如果咳嗽有痰的病人也不要吃,因為裡面的糖具有生痰的作用,患有糖尿病的病人也不適合。
2、蜂蜜雪梨。
將雪梨削皮兒去壺切成塊,在乾淨的鍋裡倒上適當的水,加上雪梨塊,大火燒開,再用小火燉,煮20分鐘,等梨水在鍋裡晾涼之後,然後加上適當的蜂蜜攪拌之後就可以吃了。製作方法非常的簡單,而且對於咳嗽也具有較為理想的控制作用。
3、花椒雪梨。
將雪梨的核去掉,然後放上20~30粒花椒,還可以少放兩顆冰糖,隔水燉煮之後趁熱喝下去。花椒具有溫中散寒的作用,可以幫助體內寒氣盡快驅走,而雪梨也具有止咳的功效,兩者結合起來,能起到清熱化痰的功效,尤其是對於風寒咳嗽的效果比較明顯。
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