木瓜牛奶催乳做法 木瓜牛奶催乳怎麼做
1、首先準備好牛奶和新鮮的木瓜,將木瓜去皮後切成小塊,裡面的籽剔除乾淨後切成塊狀。隔水蒸10分鐘,再加入適量的牛奶繼續蒸,大概5分鐘後出鍋,掀開鍋蓋就可以聞到撲鼻的清香。
2、再者,由於有的媽媽們乳腺管不夠發達,所以會導致乳汁的分泌量不充足,如果經過食療和專業催乳師的手法還無法滿足寶寶營養的需求,則要儘快的給寶寶採取混合餵養的方式。重要的是要讓寶寶多多吸吮,這樣乳汁的分泌量才會一天天的提高。
3、另外,在產後5天后,要多喝一些有利於下奶的鯽魚湯和烏雞湯。在剛分娩後不宜盲目的進補,這時候奶水還未下來,如果飲食再過於油膩,很可能會導致媽媽們積奶,導致餵養失敗。科學餵養寶寶才可以更健康的發育。
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