糖尿病哪些肉千萬不能吃 糖尿病患者應忌口肉類分享
1、炸雞。
炸雞美味香脆,很多人都喜歡吃,但是炸雞屬於油炸食品,是一種熱性食物,含有的熱量比較高,糖尿病患者是不建議吃的,對身體健康不利。
2、午餐肉。
午餐肉是一種便捷的快餐式的肉類,確實美味,但是這些午餐肉含有的糖和鈉的含量都是非常高的,不適合糖尿病患者食用,會使血糖出現波動,另外還會引發高血壓、動脈粥樣硬化等症狀,應儘量少吃或不吃。
3、豬肉鬆。
豬肉鬆是我們平常家裡餐桌上經常會看到的一種食物,是用豬肉去加工製作的,這種豬肉鬆含糖量通常都比較高,不適合糖尿病患者食用。而且它所含的脂肪多為飽和脂肪酸,吃過多容易出現心血管疾病。
4、香腸。
很多人喜歡吃香腸,因為它有一種甜甜的味道,吃起來又很香,正因為是這樣,香腸中所含的糖分也是很高的,還有脂肪和碳水化合物含量也很高,糖尿病患者吃香腸很容易使血糖上升,不利於糖尿病病情的控制。
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