喝奶粉好還是純牛奶好 為什麼呢
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1、喝奶粉好,首先,奶粉是鮮奶通過去雜質,配料,均質,殺菌,真空濃縮以及噴霧乾燥這一道工序後製成的,雖然中途氨基酸利用率降低了,但最主要的蛋白質,無機鹽,脂肪等營養成分損失不大。
2、奶粉種類也很多,例如全脂奶粉,脫脂奶粉,甜奶粉等,而如今,奶粉會在加工過程中進行強化調製,使奶中乳蛋白適度變性,便於人體吸收,並且能補充一定種類和數量的微量元素和其他營養素,綜合營養是比鮮奶更全面,更合理的,更適合於不同年齡段的人。
3、奶粉還有一個特別的優點就是可塑性,濃的淡的甜的基本都可以自己調配,可以很好的自己調節營養成分。
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