脖子扭了怎麼辦
脖子是連線頭部和身體的重要部位,而這個部位經常會發生扭傷的現象,脖子扭傷,其實就是急性軟組織損傷。那麼扭傷了之後該怎麼辦呢?下面給大家介紹一些方法供大家參考。
方法/步驟
1治療一:一般脖子扭傷了之後可以採用按摩治療。如採用區域性的揉、按、推、摩等理筋解痙按摩手法,即可達到較好的效果。例如,點核定位:術者用拇指點按肩井、天鼎穴,每穴點按約2分鐘,以達到區域性鎮痛目的;或肌肉提拿:術者將拇指、食指、中指及無名指放置於與肌肉纖維垂直的方向,捏住肌腹用力提拿l一2次。
2治療二:除了按摩治療的方法之外,藥物治療也是常用的方法。常用內服藥有優布芬、消炎痛等;常用外用藥有扶他林、解痙鎮痛酊、紅花油和瀋陽紅藥膏等。按時服用或塗抹藥物能夠快速的減輕頸部疼痛。
3治療三:在治療的同時要避免脖子再次受到損傷五,應避免頸部過多的活動,否則會發生頸部肌肉萎縮、活動受限等不良反應。
注意事項
脖子扭傷了之後,一定要及時去醫院進行就診治療,可以用藥物治療的同時用按摩手法輔助治療,當病情恢復了一些的時候要及時做一些適當的運動,促進脖子部位的血液迴圈,這樣才能有更好的治療效果。
-
甲苯的危害性是什麼
甲苯是一種常見的有機溶劑,在工業生產和日常生活中被廣泛使用。然而,長期暴露於甲苯可能會對健康產生一定的危害。首先,甲苯具有較高的揮發性,可能會引起眼睛、鼻腔和喉嚨的刺激作用,導致眼睛疼痛、眼睛數分鐘內出現眼屎等不適症狀。同時,長期暴露於甲苯還可能導致眼...
-
七八月什麼行業最旺
七八月通常是暑期和暑假的季節,在這個時期,以下行業可能會表現得比較旺盛:1.旅遊業:暑期是人們休假和旅行的黃金時間,各種旅遊景點、度假村和主題公園可能會迎來大量遊客。2.餐飲業:暑期期間,人們外出用餐的頻率相對較高,尤其是海濱城市和旅遊景區附近的餐飲業可能會更...
-
庭院種什麼果樹最旺財
在庭院種植果樹可以增添生活情趣,而且一些果樹也被認為能夠帶來好運和財富。在選擇種植果樹時,可以考慮以下幾種:1.**柑橘類果樹**:柑橘類果樹如橙子、檸檬、柚子等被認為是旺財的象徵,因為它們在很多文化中都象徵著財富和好運。2.**柿子樹**:柿子在一些文化中也被視...
-
田三七怎麼種植
田三七是一種常見的中藥材,種植方法如下:1.地點選擇:選擇適宜的種植地點,一般要求土壤肥沃、排水良好,並且陽光充足。2.土壤處理:在選定的地點上進行土壤處理,包括翻耕、除草、施肥等。田三七對土壤要求較高,一般需要疏鬆、肥沃的土壤。3.種植:選擇種子或苗木進行種植。...