苦蕎茶的正確喝法 苦蕎茶的正確喝法是什麼
1、取5g或6g包一小袋,放入杯中,用玻璃杯最好,這樣可以看清沖泡後的美麗的顏色,讓你更加喜歡它。如果您以前用紫砂壺沏茶,那麼暫時先不要用紫砂壺沏,目前為止沒有說法用紫砂壺會更好。若是用紙杯呢,估計味道會差一些,因為什麼樣的茶用紙杯沏,味道都會大打折扣。
2、將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡,倒入開水後,約3-5分鐘即可,不過別急著喝,因為會很燙的,稍微放置片刻,感覺不太燙了,再喝。
3、因為現代的飲食越來越精細化,加上各種交通工具的普及,人們久坐的時間越來越多,運動少,便祕患者也越來越多。苦蕎是一種粗糧,含有豐富的纖維素,加強腸道蠕動,緩解便祕的作用。
4、苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒、清理人體垃圾、啟用胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質,可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能,具有神奇的養肝、護肝和解酒功能,是便祕患者和現代“富貴病”的剋星。
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