拿鐵咖啡熱量 拿鐵咖啡熱量多少

1、拿鐵咖啡的熱量比較高，每100毫升拿鐵咖啡含有熱量450大卡以上。攝入體內之後這些熱量非常容易轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以建議一般不要喝太多的拿鐵咖啡。

2、而少量的喝一些拿鐵咖啡可以吸收其中的碳水化合物、蛋白質，可以有效的促進腸道蠕動，可以為機體代謝提供能量，而且可以補充維生素B族、營養神經，對於頭暈、頭痛有一定的改善作用。