舌苔發黑是怎麼回事
中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。黑苔是臨床上少見的 一種舌像,是多系統多種疾病發展過程中的一種體徵。引起舌苔發黑的原因有很多腸胃功能紊亂、食物、疾病等都會引起舌苔發黑。排除染苔可能性後,對症治療常會受到明顯效果。今天百靈鳥為大家分享用調理的方法去除舌苔發黑的問題。
工具/原料
大蒜、食鹽、綠豆、新鮮蔬菜瓜果。
減輕患者心理壓力。
方法/步驟
1方法1.對著鏡子發現有舌苔發黑了,這說明你的內熱過大,要早治療。先用5%的鹽水漱口,並吐出來,不必嚥下。消除口腔炎症,再用大蒜一團,去皮後拿一瓣放在口裡慢慢含化,不要吞。每天5瓣,堅持3天。含化後,用清水漱口或茶葉含口裡,以防口臭。
2方法2.取來2團大蒜,剝去皮後,再用竹籤從中間穿過去,放在火上烤熟,後趁熱食用,消除腸道炎症。
3方法3 。綠豆冰糖糖粥。方法是用100克綠豆洗淨,放入鍋中,加入1大碗清水熬製,熬到綠豆開花再加入20克冰糖,,待冰糖融化後,停火,盛出喝糖粥目的是清火,去除內熱。
4方法4.紅棗鹽茶。取來6顆大紅棗,洗淨,放入鍋內,加入500克清水後,大火煮,熟後加入2克食鹽,攪拌均勻後,盛出後,趁熱喝。目的是消炎殺菌並補血。每天一次,連用3天。
5方法5黑豆泡醋法。用200克黑豆洗淨,放入一個大瓶內,加入200克老陳醋,密閉儲存15天后每次吃一茶匙。每天3次,連服3天,目的是去除內火。
6方法6 果蔬法。經常食用新鮮的蔬菜水果。如櫻桃。不但美容,保健,而且去除體內毒素。方法是,6顆櫻桃兌100克熱水,浸泡10分鐘後,吃櫻桃喝水。
7保持良好的心態,心情開朗,不偏食,飲食多樣化。起居勞作要有度。忌食辛辣油炸食品等。內熱一去除,舌苔自然恢復成有彈性的健康的舌。
注意事項
養成良好的飲食習慣。
對疾病爭取早診斷、早治療。
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