拐棗可以泡水喝嗎

拐棗是一種常見的中藥材，常用於煮湯、熬粥或泡水喝。泡水喝拐棗有一定的功效，可以滋補身體、養血安神、補益肝脾等，適合一些消化不良、失眠多夢、氣虛乏力等人群。但是，對於孕婦、脾胃虛寒、大便稀溏等人群，建議諮詢醫生或中醫師的意見後再進行食用。另外，泡水喝拐棗時，最好選用新鮮、無黴變的拐棗，並先洗淨後再泡水。