懷孕初期可以吃苦瓜嗎 孕婦能吃苦瓜嗎
經驗3.22W
1、在懷孕早期是可以適當吃苦瓜的,因為苦瓜具有降壓降糖、利尿涼血、明目解毒的功效,適當食用苦瓜能排毒,也能夠防止妊娠併發症的發生。
2、同時,苦瓜含有多種維生素、礦物質以及大量粗纖維,孕婦食用後不僅能滿足自身和胎兒健康所需,也能促進腸蠕動,對於改善孕婦消化吸收、增進食慾等方面也有好處。
3、但是苦瓜性涼,多食容易損傷脾胃,也會刺激子宮收縮,引起流產。孕早期,胎兒還處於未完全穩定的狀態,需要適量食用苦瓜,不可過量,以免導致流產。
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