腳出汗酸臭味怎麼辦 幾招教你解決臭汗腳
1、穿稍稍薄一點的鞋子。臭腳的根源在於出汗如果能控制住出汗那腳臭也能得到緩解,穿稍稍薄一些的鞋子,以免腳部出汗。
2、選購透氣性好的鞋子。透氣性是減少出汗的重要途徑。選擇布鞋或是純皮鞋,透氣性好好很多。
3、選擇純棉或竹纖維的襪子和鞋墊。不要忽視襪子和鞋墊的重要作用。純棉或竹纖維的襪子和鞋墊不但透氣,還可以吸收多餘的汗液,保證腳部的乾爽。
4、鞋子每天晾晒、經常清洗。腳臭的同志們每天都要換鞋,將換下的鞋子晾在通風處,如果能用太陽暴晒殺菌就更好了,晾晒時將鞋舌頭拉起來,能提高晾晒效果。運動鞋,休閒布鞋要經常清洗,刷鞋時要把鞋子內外都泡在水裡,內部是清潔的重點,適當放一些衣物消毒液能清潔得更徹底。
5、襪子鞋墊每天清洗。襪子鞋墊每天都要更換清洗,晾晒掛幹,可以有限去除襪子鞋墊上附著的細菌,從而減輕腳臭。
6、脫鞋馬上洗腳。回家脫了鞋子馬上徹底洗腳,將臭汗和細菌洗掉,然後再穿拖鞋,以免拖鞋和腳部的細菌交叉。
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