腰果吃多了會怎麼樣 腰果有哪些壞處
1、引起上火。
腰果中油脂含量高,吃太多腰果後可能出現口腔油膩、感覺噁心的情況,有的還會出現口腔黏膜損傷、口腔潰瘍等問題,因此吃腰果時要適可而止。
2、消化不良。
腰果中油脂、蛋白質含量高,吃多了可能會加重身體肝臟和腎臟的工作負擔,可能出現消化不良的情況,常表現為嘔吐或腹瀉等症狀。
3、引起肥胖。
腰果熱量非常高,油脂和碳水化合物含量也很高,吃多了可能引起體內脂肪堆積,造成身體肥胖問題,尤其是易胖體質的人群更應該少吃。
4、導致過敏。
腰果中有多種過敏原,吃多了會增大過敏的可能和加重過敏者的過敏症狀,其過敏表現症狀為喉嚨刺癢、流涎水、眼瞼紅腫或呼吸困難等。
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阿斯巴甜是糖嗎
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供奉觀音供品怎麼供奉的
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雞的紋身紋什麼最旺運氣
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院裡種什麼樹最好最旺財
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