南瓜貝貝怎麼吃 貝貝小南瓜怎麼吃
1、蒸著吃:
(1)將整個貝貝南瓜洗淨,切開,把瓤去掉。
(2)放入蒸鍋,一般蒸25-35分鐘就可以出鍋了。
2、烤著吃:
(1)將貝貝南瓜皮洗乾淨,切開。
(2)把裡面的瓤用勺子掏乾淨,烤盤上放油紙,切成小塊放烤盤上,不知道切成多大的話,可以看南瓜外面的稜,順著切就行。
(3)用刷子把南瓜上下兩面都刷上油,撒上點黑芝麻。
(4)烤箱預熱180度,烤10分鐘,拿出來翻面,再烤10分鐘即可。
3、快速微波爐吃法:貝貝整個洗淨,不要切,直接放入微波爐,高火8分鐘,不需要包保鮮膜,不需要切開,非常方便。
4、貝貝南瓜蒸蛋:
(1)貝貝南瓜清洗乾淨之後,頂部的蓋子去掉瓜瓤挖出來。
(2)雞蛋打在碗中,加入牛奶,加入點點鹽,倒入南瓜中,上鍋蒸熟即可。
5、貝貝南瓜盅:
(1)貝貝南瓜清洗乾淨,頂部的蓋子去掉,瓜瓤挖出來。
(2)蝦仁加入鹽和料酒醃製,玉米粒、青豆、豆腐、瑤柱放在南瓜中。
(3)加清水,上鍋蒸熟,開啟蓋子放入蝦仁,繼續蒸10分鐘即可。
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