小肚子脹是怎麼回事
小肚子脹的情況我們還是都有所體會的,我也體會過,是很難受的,但是很多人對為什麼小肚子會脹不瞭解,都只是麻木的治療,其實我們要先了解小肚子脹是怎麼回事,再來有針對性的治療。
方法/步驟
1戧風,就是說我們從外面回來,進屋就開始吃飯,導致冷空氣隨著飯一同到了肚子裡,也就是所謂的戧風了,所以要避免這種情況,可以再從外面回來後休息一會,喝杯熱水會避免這種情況。
2還有就是吃了太多容易產生氣體的食物,比如像土豆、花生、板栗、黃豆等,這些食物過量食用的話就會導致脹氣。所以平時生活中小肚子脹對食物也佔有很大一部分因素。
3胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。這個多數發生在夜裡。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,並伴有咽痛或咳嗽。
注意事項
如果出現小肚子脹的情況,首先要明確知道是什麼原因引起的,然後再對症治療,不能一味的麻木治療。否則只會加重病情。
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