牛油果怎麼豐胸 牛油果怎麼吃才豐胸
1、牛油果鮮奶汁準備半個牛油果、鮮奶250ml、熟核桃2-3個、適量蜂蜜。取出牛油果的果肉,將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機,攪打成汁。.最後倒入杯中,加入適量蜂蜜,進行調味即可食用。牛油果黑芝麻汁準備半個牛油果、30克黑芝麻。將牛油果的果肉取出,放入榨汁機中備用;將黑芝麻清洗乾淨,一同放入榨汁機中。隨後放入適量的清水,榨汁完成後即可食用,如果有覺得味道比較淡的,可以適當的加點蜂蜜或者是冰糖來調味就行了。
2、牛油果,即鱷梨或酪梨。牛油果為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,營養價值與奶油相當,有“森林奶油”的美譽。除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。雖然牛油果的豐胸效果不錯,但同時牛油果的脂肪含量也是比較高的,吃多了容易引起肥胖。生的牛油果不宜食用。生牛油果吃起來帶有苦苦澀澀的味道,食用口感比較差,所以不建議女性食用生的牛油果。
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