長期喝碳酸飲料對身體有什麼危害 長期喝碳酸飲料對身體的壞處
1、碳酸飲料中含有磷酸,長期喝會影響人體對鈣的吸收,導致骨質疏鬆、骨骼發育遲緩,容易骨折。
2、長期喝碳酸飲料會導致小便中鈣含量增加,從而誘發泌尿系統結石疾病。
3、影響人體的消化系統的健康,因為二氧化碳進入人體內後會抑制腸胃中的有益菌,並破壞消化系統,因此長期喝碳酸飲料的人容易得胃腸疾病,食慾會下降。
4、長期喝碳酸飲料是導致齲齒的重要原因之一,飲料中含有的酸性物質會軟化牙釉質,促進齲洞形成。以上是長期喝碳酸飲料的危害,一定要注意不能過量飲用,避免影響身體健康。
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