四招對抗夏季痘痘的來襲
方法/步驟
1做好面板清潔 最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對面板起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的面板清潔衛生護理。
2睡足睡好 睡好覺是保證健康的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括面板衰老在內。特別是夜間12點到次日凌晨3點這段時間,面板細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,換言之,要想面板於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
3護膚霜不可少 面板過早衰老,而且可能使你患上各種面板病,小者如溼疹,大者如面板癌等。故面板病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。
4多喝水 保持面板細胞的正常含水量,可使面板光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
注意事項
到了夏季,肌膚會變得相對乾燥,這也就讓痘痘的生長變得更加猛烈,到底該如何解決這個問題,上文中我通過四個小點與大家分享了這個問題。
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