秋褲該不該穿 秋褲什麼時候穿
1、其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了。若自我感受雙腿冰涼,從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢迴圈不好的人,即使氣溫不是特別低,也會有雙腿冰涼的感覺,這類人應馬上穿秋褲、厚襪,並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
2、一些特殊人群需要提前穿秋褲,包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群,尤其是居住在氣候寒溼的南方人則在開始降溫時就要穿上秋褲。
3、如在寒冷季節不注意腿部保暖,就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等。尤其是人過中年,如不及時穿秋褲導致下肢迴流血液溫度降低,還會影響腿腳甚至全身營養、生理狀態等,並在中年以後陸續發病,為晚年身體健康埋下隱患。
4、作為人體重要的負重關節,膝關節最怕冷。尤其秋冬季節,不僅溫度低,還時常伴有寒風,短短几分鐘,寒風就會侵襲未受保護的膝關節,使其受寒。
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