尿酸高哪些蔬菜不能吃 尿酸高的人怎麼選擇蔬菜
經驗2.81W
1、尿酸高的患者其實在蔬菜方面,基本上是並無忌口的。大多數的蔬菜,都屬於低嘌呤的食物,又稱為鹼性食品,所以這類蔬菜,是可以放心食用的。
2、不會加重患者病情,當然,也有少數的蔬菜,比如菠菜,可能含有一些嘌呤,其含有的嘌呤量,相比較肉類食物,海產品和各種動物內臟,以及酒類飲品等來講,是微乎其微的。
3、因此患者大可放心,可以多吃各種新鮮的水果、蔬菜,以及糧食類的作物,比如米、麥等的食物,也可以喝牛奶吃雞蛋,這些都屬於鹼性食品。
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