粉蕉的禁忌 粉蕉食用注意事項
1、粉蕉不能和芋頭一起吃,會引起腹脹,不可以空腹吃粉蕉,會破壞人體血液中的鈣鎂平衡,不利於身體健康。對於脾胃虛寒者、畏寒體弱的人不宜吃太多的粉蕉,對膽囊不好,胃腸消化很慢,正在腹瀉的人,不宜吃粉蕉,急慢性腎炎和腎功能不全忌食。
2、粉蕉也叫做小米蕉,它裡面含有較多的鎂元素和鉀元素,都是人體所需要的能量,但不可吃太多,不然會引起血液中鎂。如果吃太多的粉蕉,則會導致胃腸功能紊亂,所以一定要控制好用量。青澀的粉蕉不能吃,不僅口感不好,還會影響身體健康。
3、沒成熟的粉蕉會有一股青澀的苦味,而成熟的粉蕉則沒有澀味了,不過仍舊含有鞣酸成分,而鞣酸具有很強的收斂作用,會導致便祕,對於腸道本身就不好的人來說,儘量少吃粉蕉,老年人和小孩也要少吃粉蕉。
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