孕婦能吃葡萄嗎 可以吃葡萄
1、孕婦是能吃葡萄的。葡萄具有很好的安胎效果,吃葡萄還能有益胎兒大腦發育,單從這兩點來說,孕婦吃葡萄就大有益處。葡萄酸甜爽口,還富含有鈣、鉀、磷、鐵等多種物質,以及人體必需的氨基酸,是孕期補充營養的最佳水果。
2、而且歷代的醫學家也都發現,常吃葡萄對氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、、牙齦腫痛、瘡疹不出等症有很好的功效。但是需要注意的一點是,孕婦吃葡萄也有一些禁忌的,比如吃完葡萄不能立刻喝水和牛奶,因為葡萄中的鞣酸與水中的鈣質形成難以吸收的物質,會導致腹瀉。
3、在此,也要提醒血糖過高的孕婦,葡萄是一種糖分較高的水果,因此有妊娠糖尿病的孕婦就不宜食用。
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