喝水喝多了會怎樣 喝水喝多了的影響
經驗1.97W
1、喝得多對於正常人群沒有什麼害處,因為水是生命之源,多喝水可以幫助機體排出一些代謝廢物。尤其人體在發熱、劇烈運動後,對水的需要量會劇烈增加,有時可能達到每天4000毫升甚至更多。正常人群有機體調節能力,對於心功能腎功能正常的情況下,喝多的水分會從機體排出。
2、但是對於心功能不全以及腎功能不全的患者,要注意每天不可飲用大量的水,同時進飲水不建議在短期之內大量飲水,否則容易造成水中毒及造成稀釋性的低鈉血癥。
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