孕婦能不能喝咖啡

孕婦可以適量喝咖啡，但要注意控制咖啡因的攝入量。咖啡因會穿過胎盤影響胎兒，過量攝入咖啡因可能導致胎兒生長緩慢、妊娠高血壓、早產和低出生體重等問題。一般來說，孕婦每天攝入200毫克以下的咖啡因是相對安全的。這相當於大約兩杯(每杯150毫升)濃縮咖啡或四杯(每杯150毫升)普通咖啡。但為了安全起見，最好諮詢醫生關於咖啡因攝入的具體建議。此外，孕婦應注意不要過度依賴咖啡因提神，最好以飲用水為主。