俠溪穴的作用是什麼 俠溪穴的作用
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1、俠溪穴歸屬於足少陽膽經,為足少陽膽經之滎穴,俠溪穴主治疾病為頭痛、眩暈、驚悸、耳鳴、耳聾、目外眥赤痛、頰腫、胸脅脹滿、膝股痛、足跗疼痛、瘧疾。俠溪穴位於人的足背第五趾尖,趾蹼緣後方赤白肉際處。
2、穴位速取側坐,在足背第四、五趾之間連線處的,縫紋頭赤白肉際處按壓有酸脹感即是。
3、俠溪穴按壓小竅門,先用食指與中指併攏,配合大拇指對穴位進行按壓,也可以順時針或逆時針做圈狀按摩,或者用四指併攏配合大拇指進行按摩俠溪穴,每次約兩分鐘,每日兩次,有清頭明目,消腫止痛的功效。
標籤:俠溪
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