綠豆發芽了還能吃嗎 綠豆發芽了還能不能吃
經驗2.2W
1、綠豆發芽了是可以吃的。
2、在市場上面經常吃到的綠豆芽,就是由綠豆經過一定的加工處理,發芽之後就成了綠豆芽。綠豆芽沒有毒性,而且口感比較鮮美,營養也比較豐富,所以多吃些綠豆牙對身體是有一定的幫助的,不僅能夠補充維生素、電解質以及機體所需的營養物質。而且綠豆芽是一種清涼的食物,具有下火作用。
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冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...