藏紅花最佳飲用時間 藏紅花最好的飲用時間是什麼時候

1、藏紅花泡水可以在每天固定的時間服用，最好是早晨喝。

2、藏紅花泡水喝具有活血化瘀、涼血解毒的功效，但是由於藏紅花葯性太涼，所以要注意不能長期服用，劑量也不能太大，一般沒人每次1-3克就可以，另外，對於孕婦和月經期的女性來說，也不適合用藏紅花泡水喝，以避免造成經血過多，甚至流產。