冬天手腳冰涼是怎麼回事 冬天為什麼手腳冰涼
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1、冬天手腳冰涼,大多是因為陽虛,即陽氣不足引起的。陽氣具有溫煦、溫養、氣化、推動的作用。
2、當人體陽氣不足時,溫煦作用就會減弱,繼而會出現手足冰冷的現象,尤其是在冬天,外界氣溫較低,虛弱的陽氣更加無法溫暖手足,手腳冰涼的症狀就會更加明顯。陽氣不足主要為腎陽不足和脾陽不足,出現陽氣不足的原因主要是先天稟賦不足、後天久病虛弱、嗜食寒涼的食物引起的出現。
3、出現陽虛手腳冰涼症狀時,可以在冬天裡多晒晒太陽,有助於提高人體的陽氣。
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