斷奶後如何給寶寶新增營養
方法/步驟
1餛飩 質料:豬肉20克,幹香菇1個,餛飩皮2片,肉湯2杯,韭菜、醬油各過量。製作方法:將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除掉水分切碎,拌起做餡。用餛飩皮包好,放在肉湯裡煮,並用醬油調味。煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。
2雞肉什錦稀飯 質料:雞肉25克,生菜20克,胡蘿蔔泥1大匙,軟飯1/5碗,柴魚高湯1/2杯。製作方法:雞肉和生菜均切碎。將軟飯與柴魚高湯放入鍋中,小火煮開後放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥, 湯汁收幹即可。
3煮紅薯 質料:紅薯300克,蘋果300克。製作方法:將紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去子,亦切成小碎丁待用。將紅薯、蘋果丁放入鍋內,加少量水用小火慢煮,煮熟爛後即可餵養。成效:紅薯中還富含維生素C,對進步寶寶免疫力有很大的效果;一起維生素C還有保持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推進鈣、鐵的吸收。
注意事項
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小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
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