三種人不能吃黑芝麻 慎吃黑芝麻的人群有哪些
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1、膽固醇高的人
黑芝麻當中所含的油脂比較高,因此對於一些高膽固醇以及高血脂患者來說,在服用的時候需要比較慎重。
2、有慢性腸炎、經常腹瀉的人
黑芝麻含油脂比較高,中醫認為黑芝麻有滑腸的作用。如果有便祕的人,經常吃些黑芝麻,可以緩解便祕。但是,如果有慢性腸炎、腹瀉的人,吃了黑芝麻後,會加重慢性腸炎,可能會加重腹瀉的症狀。
3、患有乳腺疾病的人
患有乳腺增生和乳腺囊腫的人,不能服用維生素E。黑芝麻中維生素E的含量非常高,患有乳腺疾病的人吃黑芝麻,就會加重病情。因此,這些人儘量不要吃黑芝麻。
標籤:黑芝麻
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